Dampak Amarah

sylm... tahukah Saudara dampak sebenarnya dari amarah? amarah dapat menyebabkan sakit jantung, infeksi usus & lambung, dan bahkan bisa menyebabkan kematian. saat seseorang marah 10 menit saja, kekebalan tubuhnya(sistem imun) berkurang 6 jam. jika sistem imun berkurang maka virus dan kuman penyakit mudah menyerang tubuh saudara. hal ini belum ditambah dengan luka batin yang diderita. mengapa seseorang bisa marah? seseorang bisa marah karena hak-hak nya dirampas. bagaimana mengatasi nya? 1.jangan hanya mementingkan diri kita,tapi pikirkan juga orang lain.jangan hanya pentingkan perasaan kita,tapi pikirkan juga perasaan dari rival kita(orang yang kita anggap musuh). 2.belajar rendah hati dan mengendalikan diri. 3.bersukacitalah senantiasa, dengan demikian perasaan saudara akan tetap damai sejahtera apapun yang terjadi di sekeliling anda. marilah kita semua bersama-sama belajar untuk bisa menahan diri,sehingga dunia ini akan penuh dengan kedamaian...