arti kehidupan

L = learn by the future I = imajination(positive thinking) F = fight yourself (the big enemy in yourlife, it's yourself) E = energize yourself(with spirit and pray)

Dampak Amarah

sylm... tahukah Saudara dampak sebenarnya dari amarah? amarah dapat menyebabkan sakit jantung, infeksi usus & lambung, dan bahkan bisa menyebabkan kematian. saat seseorang marah 10 menit saja, kekebalan tubuhnya(sistem imun) berkurang 6 jam. jika sistem imun berkurang maka virus dan kuman penyakit mudah menyerang tubuh saudara. hal ini belum ditambah dengan luka batin yang diderita. mengapa seseorang bisa marah? seseorang bisa marah karena hak-hak nya dirampas. bagaimana mengatasi nya? 1.jangan hanya mementingkan diri kita,tapi pikirkan juga orang lain.jangan hanya pentingkan perasaan kita,tapi pikirkan juga perasaan dari rival kita(orang yang kita anggap musuh). 2.belajar rendah hati dan mengendalikan diri. 3.bersukacitalah senantiasa, dengan demikian perasaan saudara akan tetap damai sejahtera apapun yang terjadi di sekeliling anda. marilah kita semua bersama-sama belajar untuk bisa menahan diri,sehingga dunia ini akan penuh dengan kedamaian...

Manfaat Meminum Kopi

Kopi (terutama yang tidak mengandung kafein) dapat mengurangi tingkat resiko diabetes.

Hasil penelitian yang tercantum pada archives of Internal Medicine menunjukkan bahwa mereka yang rutin mengkonsumsi kopi (terutama yang tidak mengandung kafein) setiap hari memiliki tingkat resiko terkena diabetes lebih rendah. hal ini diyakini berhubungan dengan kandungan mineral dan antioksidan pada kopi yang dapat membantu metabolisme glukosa dan meningkatkan sensivitas insulin (hormon yan berperan di dalam metabolisme glukosa). namun, perlu diingat bahwa jumlah kopi yang dikonsumsi tetap harus dibatasi karena ada kaitannya antara mengkonsumsi kopi dan tekanan darah tinggi. selain itu, pola makan yang sehat dan olahraga secara rutin tetap perlu diperhatikan untuk mencegah diabetes.

Mencintai Yang Tidak Sempurna

Ketika kita berada di suatu tempat pada saat yang tepat, itulah kesempatan. Ketika kita bertemu dengan seseorang yang membuatmu tertarik, itu bukan pilihan, itu kesempatan. Bertemu dalam suatu peristiwa bukanlah pilihan, itupun adalah kesempatan. Bila kita memutuskan untuk mencintai orang tersebut, bahkan dengan segala kekurangannya, itu bukan kesempatan, itu adalah pilihan. Ketika kita memilih bersama dengan seseorang walau apapun yang terjadi, itu adalah pilihan. Perasaan cinta, simpatik, rasa tertarik, datang bagai kesempatan pada kita. Tetapi cinta sejati yang abadi adalah pilihan. Pilihan yang kita lakukan. Berbicara tentang pasangan jiwa, ada suatu kutipan dari film yang mungkin sangat tepat: "Nasib membawa kita bersama, tetapi tetap bergantung pada kita bagaimana membuat semuanya berhasil." Pasangan jiwa bisa benar-benar ada. Dan bahkan sangat mungkin ada seseorang yang diciptakan hanya untukmu. Tetapi tetap berpulang padamu untuk melakukan pilihan apakah engkau ingin melakukan sesuatu untuk mendapatkannya atau tidak... Kita mungkin kebetulan bertemu pasangan jiwa kita. Tetapi mencintai dan tetap bersama pasangan jiwa kita adalah pilihan yang harus kita lakukan. Kita ada di dunia bukan untuk mencari seseorang yang sempurna untuk dicintai tetapi untuk belajar mencintai orang yang tidak sempurna dengan cara yang sempurna. referensi : www.jawaban.com